UESCA Certified
Onwert diambil dari onward—maju terus.
Bukan hanya sekedar nama, tapi juga mantra yang kami pegang dalam setiap perjalanan yang ditempuh. Karena lari bukan hanya tentang kecepatan, tapi juga soal komitmen untuk terus melangkah dan bergerak, tak peduli seberapa jauh atau berat perjalanan itu.
Malang, Indonesia.
Blog
Functional Threshold Heart Rate (FTHR) Test membantu menentukan training zones berdasarkan detak jantung sehingga setiap sesi latihan lebih efektif dan terarah
SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Relevant, dan Time-Based. Dengan framework ini, kamu bisa merancang goals yang lebih jelas, realistis, dan memiliki arah yang terukur.
Cerita dibalik "Untitled Ultra" ini adalah untuk benchmark salah satu goal race Ryan tahun ini: Mantra 68 km - 5.000 EG.
Saatnya melaju bersama.
Siap memulai langkah baru?