Maju
terus.
Pelatih lari bersertifikat UESCA di Malang. Rencana latihan personal untuk road race sampai ultra.
Onwert diambil dari onward, maju terus.
Bukan hanya sekedar nama, tapi juga mantra.
Mantra yang kami pegang dalam setiap perjalanan yang ditempuh. Karena lari bukan hanya tentang kecepatan, tapi juga soal komitmen untuk terus melangkah dan bergerak, tak peduli seberapa jauh atau berat perjalanan itu.
Bersertifikat resmi.
UESCA (United Endurance Sports Coaching Academy) adalah lembaga sertifikasi pelatih olahraga endurance. Coach Onwert memegang dua sertifikasinya.
Running Coach (Diterbitkan oleh UESCA)
Sertifikasi pelatih lari
Ultrarunning Coach (Diterbitkan oleh UESCA)
Sertifikasi pelatih lari ultra
Harga.
Coaching personal
Mulai dari
Rp850.000
per bulan
Catatan latihan.
Training
S.M.A.R.T Goals
Kalkulator FTHR
Sudah tes 20 menit? Masukkan rata-rata HR-nya, lalu lihat lima zona latihanmu.